Artwork

Вміст надано Russell Newton. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Russell Newton або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Embrace Discomfort: 3 Simple Ways to Boost Resilience and Growth

9:53
 
Поширити
 

Manage episode 438123460 series 2801307
Вміст надано Russell Newton. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Russell Newton або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Hear it Here - https://adbl.co/4b7m5W4

Deliberately incorporating doses of discomfort into your daily life can have physical and mental benefits. Discomfort, when embraced with the right mindset, can expand your capabilities, fortify your resilience, and boost your confidence, willpower, sense of purpose, integrity, creativity, and self-regulation. In fact, discomfort may be one of life’s most abundant resources—if you know how to tap into it.

  continue reading

217 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 438123460 series 2801307
Вміст надано Russell Newton. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Russell Newton або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Hear it Here - https://adbl.co/4b7m5W4

Deliberately incorporating doses of discomfort into your daily life can have physical and mental benefits. Discomfort, when embraced with the right mindset, can expand your capabilities, fortify your resilience, and boost your confidence, willpower, sense of purpose, integrity, creativity, and self-regulation. In fact, discomfort may be one of life’s most abundant resources—if you know how to tap into it.

  continue reading

217 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник