Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Wellness Wed: Glean Fitness
Manage episode 276868337 series 2325691
QUICK WORKOUT WE DECIDED ON DOING DURING OUR SATURDAY ACTIVE REST DAY. an active rest day is meant to be a light or easy day where you’re still moving, but not at the intensity level you normally move. MORE CONTENT ON THE WAY ! KILMONGER INSTAGRAM: TUSHAIN: INSTAGRAM.COM/TUSHAINN SEBASTIEN: INSTAGRAM.COM/SEBASTIENRICH
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/virtuousdivacompany/message174 епізодів
Manage episode 276868337 series 2325691
QUICK WORKOUT WE DECIDED ON DOING DURING OUR SATURDAY ACTIVE REST DAY. an active rest day is meant to be a light or easy day where you’re still moving, but not at the intensity level you normally move. MORE CONTENT ON THE WAY ! KILMONGER INSTAGRAM: TUSHAIN: INSTAGRAM.COM/TUSHAINN SEBASTIEN: INSTAGRAM.COM/SEBASTIENRICH
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/virtuousdivacompany/message174 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.