Artwork

Вміст надано Carolina Belo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Carolina Belo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Viajar abre a mente e faz crescer

6:12
 
Поширити
 

Manage episode 308050282 series 2834631
Вміст надано Carolina Belo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Carolina Belo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Viajar abre a mente e faz crescer

Olááá! Eu sou Carolina Belo e este é o Podcast Viajar correndo.

Em mais um episódio, vamos falar sobre os benefícios que uma viagem pode trazer para nossas vidas.

A intenção aqui é desmistificar a ideia de que viajar é artigo de luxo onde gastamos sem ter nenhum tipo de benefício. Muito pelo contrário... Porque assim como diz o nome do título deste podcast: viajar abre a mente a faz crescer.

Confira no podcast.

E você? Tem mais algum benefício que a viagem traz para você para compartilhar com a gente? Já tinha pensando sobre isso? Tinha feito essas reflexões? Se sente diferente quando volta de uma viagem? Conte aqui nos comentários e vamos continuar a conversar.

Aproveito para te convidar a visitar o site do Viajar correndo. Tem muita coisa legal e relacionada à viagem para correr e planejamento de viagem por lá.

✈️🏃 Encontre o Viajar correndo em: www.viajarcorrendo.com.br

Confira alguns dos estudos que mostram os benefícios da viagem e que comprovam que viajar abre a mente e faz crescer:

Blank C. et al. Short vacation improves stress-level and well-being in German-speaking middle-managers-a randomized controlled trial. Int J Environ Res Public Health. 2018; 15(1):130.

Chikani V. et al. Vacations improve mental health among rural women: the Wisconsin Rural Women's Health Study. WMJ. 2005;104(6):20-3.

Agora, também dá para ouvir o podcast Viajar correndo no YouTube. Então, se você preferir, pode nos acompanhar por lá!

E, para não perder nada, assine a newsletter do Viajar correndo. Lá você fica sabendo de muitas coisas que acontecem no mundo das viagens, das corridas ou nos dois mundos. Dá para escolher o que você deseja receber.

✈️🏃 Assine a newsletter Viajar correndo.

Este foi mais um podcast Viajar correndo. Hoje fico por aqui, mas aguardo você na sexta-feira que vem com mais algum tema relevante sobre o mundo das viagens para participar de corridas.

Um super beijo e até a próxima!

✈️🏃 Prefere assistir, confira a live que fiz sobre o tema: Viajar abre a mente e faz crescer.

✈️🏃 Prefere ler? Confira Benefícios de viajar além de abrir a mente e crescer...

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

  continue reading

67 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 308050282 series 2834631
Вміст надано Carolina Belo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Carolina Belo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Viajar abre a mente e faz crescer

Olááá! Eu sou Carolina Belo e este é o Podcast Viajar correndo.

Em mais um episódio, vamos falar sobre os benefícios que uma viagem pode trazer para nossas vidas.

A intenção aqui é desmistificar a ideia de que viajar é artigo de luxo onde gastamos sem ter nenhum tipo de benefício. Muito pelo contrário... Porque assim como diz o nome do título deste podcast: viajar abre a mente a faz crescer.

Confira no podcast.

E você? Tem mais algum benefício que a viagem traz para você para compartilhar com a gente? Já tinha pensando sobre isso? Tinha feito essas reflexões? Se sente diferente quando volta de uma viagem? Conte aqui nos comentários e vamos continuar a conversar.

Aproveito para te convidar a visitar o site do Viajar correndo. Tem muita coisa legal e relacionada à viagem para correr e planejamento de viagem por lá.

✈️🏃 Encontre o Viajar correndo em: www.viajarcorrendo.com.br

Confira alguns dos estudos que mostram os benefícios da viagem e que comprovam que viajar abre a mente e faz crescer:

Blank C. et al. Short vacation improves stress-level and well-being in German-speaking middle-managers-a randomized controlled trial. Int J Environ Res Public Health. 2018; 15(1):130.

Chikani V. et al. Vacations improve mental health among rural women: the Wisconsin Rural Women's Health Study. WMJ. 2005;104(6):20-3.

Agora, também dá para ouvir o podcast Viajar correndo no YouTube. Então, se você preferir, pode nos acompanhar por lá!

E, para não perder nada, assine a newsletter do Viajar correndo. Lá você fica sabendo de muitas coisas que acontecem no mundo das viagens, das corridas ou nos dois mundos. Dá para escolher o que você deseja receber.

✈️🏃 Assine a newsletter Viajar correndo.

Este foi mais um podcast Viajar correndo. Hoje fico por aqui, mas aguardo você na sexta-feira que vem com mais algum tema relevante sobre o mundo das viagens para participar de corridas.

Um super beijo e até a próxima!

✈️🏃 Prefere assistir, confira a live que fiz sobre o tema: Viajar abre a mente e faz crescer.

✈️🏃 Prefere ler? Confira Benefícios de viajar além de abrir a mente e crescer...

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/message

  continue reading

67 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник