#038 - Dags Att Sova Ut Utanför Ekorrhjulet - Smartare Företagande & Ett Rikare Liv podcast

Artwork

Affärer Utanför Ekorrhjulet

Вміст надано Utanför Ekorrhjulet. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Utanför Ekorrhjulet або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Utanför Ekorrhjulet - smartare företagande & ett rikare liv « »
#038 - Dags att sova ut

8y ago 1:29

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Utanför Ekorrhjulet. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Utanför Ekorrhjulet або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Sömn påverkar hur du känner sig, ditt humör, koncentrationsförmåga och hur konsekvent och effektiv du är. Det påverkar kreativiteten, din psykiska hälsa, din förmåga att lära nya saker. Och såklart din livskvalitet och generella hälsa. Ta dig tid att sova ordentlig. Det ger dig möjligheten att få mer gjort utan att tappa fokus, du tar bättre beslut och kan jobba mer effektivt. Sen kan du ta ledigt under eftermiddagen, istället för att sitta och försöka fokusera.

… continue reading

40 епізодів

#Affärer #Utanför Ekorrhjulet

Artwork

#038 - Dags att sova ut

Utanför Ekorrhjulet - smartare företagande & ett rikare liv

42 subscribers

published 8y ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Utanför Ekorrhjulet. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Utanför Ekorrhjulet або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Sömn påverkar hur du känner sig, ditt humör, koncentrationsförmåga och hur konsekvent och effektiv du är. Det påverkar kreativiteten, din psykiska hälsa, din förmåga att lära nya saker. Och såklart din livskvalitet och generella hälsa. Ta dig tid att sova ordentlig. Det ger dig möjligheten att få mer gjort utan att tappa fokus, du tar bättre beslut och kan jobba mer effektivt. Sen kan du ta ledigt under eftermiddagen, istället för att sitta och försöka fokusera.

… continue reading

40 епізодів

#Affärer #Utanför Ekorrhjulet

Усі епізоди

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука

Слухайте це шоу, досліджуючи

Відтворити