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UQ009 Pause machen, ohne schlechtes Gewissen
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damit du produktiv bleibst und mit vollem Akku deine Ziele verfolgst.
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“Neeeein, keine Pause. Wir können nicht faul rumsitzen. Wir haben viel zu tun.” – Kennst du dieses quengelnde Teufelchen?
Das Gehirn braucht zwischendurch absolute Stille, damit du produktiv sein kannst.
Ich gönne mir mindestens zwischen einzelnen Aufgabenblöcken 5 Minuten komplette Ruhe.
Wie gönnst du dir eine Pause, wenn dich das kleine Teufelchen auf deiner Schulter antreibt?
“Neeeein, keine Pause. Wir können nicht faul rumsitzen. Wir haben viel zu tun.”
In dieser Episode erfährst du, wie du dem Teufelchen die passenden Argumente lieferst.
➽ Wie erholsame Pausen zur Routine werden
➽ Produktiver arbeiten durch Minipausen
➽ 5 Übungen für mehr Leistung im Business
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