))
Breath is Movement
Manage episode 308977712 series 2798421
Вміст надано Brigitta Toruño. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brigitta Toruño або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
As we go about our day, we don't often have the recognition of am I holding my breathe, how's my posture, am I scrunching my shoulders too tight? Take a few moments to make the connection back to your body, and connecting to your breath.
The breath connects the mind and body. ✨
UNO Souls is a wellbeing organization that centers and nurtures each person so they may blossom into their fuller self. ✨
72 епізодів
Поширити
