))
The Power of Writing It Down
Manage episode 448560446 series 3571182
Вміст надано DeAnne & Astrid. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією DeAnne & Astrid або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Neither of us is a journaler, although DeAnne recently bought a journal with good intentions. What we can attest to, though, is the power of spontaneous writing exercises to help us understand and see ourselves in different ways.
DeAnne discusses her first experience with a writing prompt, a tool many counselors use to help the ones they work with move forward on their healing journeys. Astrid also has experience with writing prompts, and ended up writing about her experience in a different way.
39 епізодів
Поширити
