))
Trening, kosthold og et smart mindsett inn i hverdagen!
Manage episode 432513069 series 2804138
Вміст надано Treningspodden. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Treningspodden або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
I ukens episode deles smarte strategier rundt trening, kosthold og mindsett i det vi går fra ferie til hverdag! Silje deler nyttige tips til deg som skal tilbake til gymmet, foodprepp hacks og forklarer hvordan du kan gjøre mentale justeringer for underbygger et sporty liv. I tillegg får du en status på Treningspodden nå og fremover; når er Pia tilbake og hvilke gjester har vi med oss i i august? God lytt!
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
451 епізодів
Поширити
