))
Staying Healthy While you Travel: Managing Anxiety with Yalanda Comeaux
Manage episode 463002930 series 2879157
Вміст надано travelingculturati. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією travelingculturati або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This week on Traveling Culturati, we will have Staying Healthy While you Travel: Managing Anxiety with Yalanda Comeaux. Yalanda, a seasoned traveler and wellness expert, will share valuable tips and strategies to help you maintain your mental well-being on the road. From mindfulness techniques to practical advice on staying calm during long flights and navigating unfamiliar environments, this episode is packed with insights that aim to make your travel experiences more enjoyable and less stressful. Whether you're a frequent flyer or planning your first big adventure, tune in to learn how to keep anxiety at bay and embrace the joy of exploration with a peaceful mind.
…
continue reading
We’ll also have Ja’Vonne's Travel Minute and The Culture Report featuring host and travel pro Ja’Vonne Harley!
100 епізодів
Поширити
