Artwork

Вміст надано BBNL MEDIA. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BBNL MEDIA або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Navigating Your Weight Loss Journey Through the Holidays: Tips for Success During the Holiday Season

37:30
 
Поширити
 

Manage episode 451488205 series 3557287
Вміст надано BBNL MEDIA. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BBNL MEDIA або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of the Transform Your Life podcast, Teresa and Tonya dive into the challenges of navigating your weight loss transformation during the holidays. Whether you're in the early stages of your weight loss journey or post-op from weight loss surgery, the holiday season can bring unique hurdles. Tonya and Teresa share their personal experiences of facing the holidays during both the pre-op and post-op phases of weight loss surgery. They discuss the misconceptions families may have about your journey, the difficulty of resisting holiday cravings, and the importance of educating loved ones to prevent misunderstandings. If you’re feeling anxious about the holidays and how to manage your weight loss goals, this episode provides practical tips to help you stay on track, feel comfortable, and embrace the season with confidence. Tune in to learn how to stay committed to your weight loss goals during the holidays and make this time of year a positive part of your transformation journey.

Feeling Stuck on Your Weight Loss Journey? This is your exclusive invitation to the Transformation Academy with Teresa and Tonya:

Transformation Academy — Pop Recovery Systems
Visit Pop Recovery Systems:
https://www.poprecoverysystems.com

  continue reading

43 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 451488205 series 3557287
Вміст надано BBNL MEDIA. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BBNL MEDIA або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of the Transform Your Life podcast, Teresa and Tonya dive into the challenges of navigating your weight loss transformation during the holidays. Whether you're in the early stages of your weight loss journey or post-op from weight loss surgery, the holiday season can bring unique hurdles. Tonya and Teresa share their personal experiences of facing the holidays during both the pre-op and post-op phases of weight loss surgery. They discuss the misconceptions families may have about your journey, the difficulty of resisting holiday cravings, and the importance of educating loved ones to prevent misunderstandings. If you’re feeling anxious about the holidays and how to manage your weight loss goals, this episode provides practical tips to help you stay on track, feel comfortable, and embrace the season with confidence. Tune in to learn how to stay committed to your weight loss goals during the holidays and make this time of year a positive part of your transformation journey.

Feeling Stuck on Your Weight Loss Journey? This is your exclusive invitation to the Transformation Academy with Teresa and Tonya:

Transformation Academy — Pop Recovery Systems
Visit Pop Recovery Systems:
https://www.poprecoverysystems.com

  continue reading

43 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити