Artwork

Вміст надано Stacy Westfall. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Stacy Westfall або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Episode 271: The Unseen Connection: Counting Strides vs. Navigating Emotional States

23:00
 
Поширити
 

Manage episode 397336279 series 2479881
Вміст надано Stacy Westfall. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Stacy Westfall або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, you’ll hear a conversation that perfectly illustrates the connection between what is going on in our mind, and how it is often reflected in our experience with our horse. In this conversation, Kristen is struggling with riding transitions, specifically, ‘letting the horse go’ or riding bigger, and then transitioning back to collection.

Listen as Stacy asks questions to find the intersection of what is going on when riding, as well as what is going on in Kristin’s thinking. You’ll hear the breakthrough at the end of the conversation.

Also notice that specific physical riding advice is given, BUT HERE IS THE PROBLEM: Counting strides won’t fix this issue, if the part that is happening in her THINKING isn’t addressed.

  • emotions as vibrations
  • getting stuck in a familiar emotional state
  • why changing actions alone won’t work
  • why change can feel awkward
  • how this applies to fear, and recovering from accidents

The best news is that you can learn to transition between emotional states, and it will improve your riding.

  continue reading

293 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 397336279 series 2479881
Вміст надано Stacy Westfall. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Stacy Westfall або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, you’ll hear a conversation that perfectly illustrates the connection between what is going on in our mind, and how it is often reflected in our experience with our horse. In this conversation, Kristen is struggling with riding transitions, specifically, ‘letting the horse go’ or riding bigger, and then transitioning back to collection.

Listen as Stacy asks questions to find the intersection of what is going on when riding, as well as what is going on in Kristin’s thinking. You’ll hear the breakthrough at the end of the conversation.

Also notice that specific physical riding advice is given, BUT HERE IS THE PROBLEM: Counting strides won’t fix this issue, if the part that is happening in her THINKING isn’t addressed.

  • emotions as vibrations
  • getting stuck in a familiar emotional state
  • why changing actions alone won’t work
  • why change can feel awkward
  • how this applies to fear, and recovering from accidents

The best news is that you can learn to transition between emotional states, and it will improve your riding.

  continue reading

293 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник