Artwork

Вміст надано Train Like a Mother and Another Mother Runner. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Train Like a Mother and Another Mother Runner або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Heart + Sole Q + A with Coach Jennifer Harrison: September 2021

53:57
 
Поширити
 

Manage episode 303076022 series 1427454
Вміст надано Train Like a Mother and Another Mother Runner. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Train Like a Mother and Another Mother Runner або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Among other things, Coach Jen of the Train Like a Mother Heart + Sole programs talks through: —how to deal with a sore throat (or other speedbump) days before a race; —how to break up the marathon into doable chunks —and how to manage your energy along the way; and —why it's important to remember that underneath all the hot, sweaty fatigue you've accumulated this summer is serious fitness!
  continue reading

77 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 303076022 series 1427454
Вміст надано Train Like a Mother and Another Mother Runner. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Train Like a Mother and Another Mother Runner або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Among other things, Coach Jen of the Train Like a Mother Heart + Sole programs talks through: —how to deal with a sore throat (or other speedbump) days before a race; —how to break up the marathon into doable chunks —and how to manage your energy along the way; and —why it's important to remember that underneath all the hot, sweaty fatigue you've accumulated this summer is serious fitness!
  continue reading

77 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити