Player FM - Internet Radio Done Right
41 subscribers
Checked 11m ago
Додано six років тому
Вміст надано Tracks. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tracks або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Подкасти, які варто послухати
РЕКЛАМА
<
<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/wits-weights-fat-loss-nutrition-strength-training-for-lifters">Wits & Weights | Fat Loss, Nutrition, & Strength Training for Lifters</a></span>


For skeptics of the fitness industry who want to work smarter and more efficiently to build muscle and lose fat. Wits & Weights cuts through the noise and deconstructs health and fitness with an engineering mindset to help you develop a strong, lean physique without wasting time. Nutrition coach Philip Pape explores EFFICIENT strength training, nutrition, and lifestyle strategies to optimize your body composition. Simple, science-based, and sustainable info from an engineer turned lifter (that's why they call him the Physique Engineer). From restrictive fad diets to ineffective workouts and hyped-up supplements, there's no shortage of confusing information out there. Getting in the best shape of your life doesn't have to be complicated or time-consuming. By using your WITS (mindset and systems!) and lifting WEIGHTS (efficiently!), you can build muscle, lose stubborn fat, and achieve and maintain your dream physique. We bring you smart and efficient strategies for movement, metabolism, muscle, and mindset. You'll learn: - Why fat loss is more important than weight loss for health and physique - Why all the macros (protein, fats, and yes even carbs) are critical to body composition - Why you don't need to spend more than 3 hours in the gym each week to get incredible results - Why muscle (not weight loss) is the key to medicine, obesity, and longevity - Why age and hormones (even in menopause) don't matter with the right lifestyle - How the "hidden" psychology of your mind can unlock more personal (and physical) growth than you ever thought possible, and how to tap into that mindset If you're ready to separate fact from fiction, learn what actually works, and put in the intelligent work, hit that "follow" button and let's engineer your best physique ever!
Tracks
Відзначити всі (не)відтворені ...
Manage series 2580594
Вміст надано Tracks. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tracks або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
…
continue reading
165 епізодів
Відзначити всі (не)відтворені ...
Manage series 2580594
Вміст надано Tracks. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tracks або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
…
continue reading
165 епізодів
All episodes
×…
…
band.link/tfnQs
band.link/oSfxZ
…
…
…
…
Трек о лете, отпуске, в общем, ЛЕТНИЙ ХИТ!!!
Богдан Титомир — человек-бренд, человек-пароход. В конце восьмидесятых этот двадцатилетний ростовчанин делал аранжировки «Ласкового мая» ещё более сладкими и воздушными, потом сессионным барабанщиком задавал ритм у Димы Маликова, а вскоре отправился в музыкальное путешествие по всему миру: «Сан-Франциско» и «Лондон, гуд-бай!» в составе группы «Кар-мэн» вместе с Сергеем Лемохом. Весной 1991-го последовал сольный прорыв «Делай как я», а в 1996-м он взмыл через океан в США, чтобы спустя три года вернуться домой — но прежней массовой славы уже не застал. За следующие три десятилетия Титомир постоянно менял амплуа, проживая то роль диджея, то гида по ностальгии, а теперь вдруг явился к нам «Инопланетянином», включил мигалку летающей тарелки и готовится совершить посадку на новую музыкальную площадку. «Инопланетянин» — свежее эстрадное произведение, вышедшее в цифре при поддержке группы лейблов Soviett и продюсируемое ростовчанином же Сергеем Пименовым (путь занял целых два года, также на песню снят видеоклип). Под этой невесомой обёрткой скрывается настоящий медлячок для белого танца: плавное течение мелодии возвращает атмосферу выпускного бала 90-х, где пары легко скользят под светом зеркальных шаров. Синтезаторные мотивы с космическим оттенком ретро задают уверенное течение трека, создавая ощущение саундтрека к будущей франшизе — «Инопланетянин 1», «Инопланетянин 2», видеоигра, мерч уже на старте. Но в основе неизменно остаётся простая и вечная история о любви: он прилетел, он рядом, и больше ничего не нужно — именно в этой наивной прямоте кроется главная магия трека. Богдан Титомир и трек «Инопланетянин». Дадим ветерану разрешение на посадку, тем более, он уже посылает нам сигнал SOS! С вами был заведующий «Лабораторией Русской кибернетики» Александр Киреев, до встречи ровно через неделю! Новые эпизоды «Русской кибернетики» вы всегда найдёте онлайн: Soundcloud: soundcloud.com/russiancyber/ Подкаст в iTunes: itun.es/i67C749 Instagram с анонсами и эксклюзивами: instagram.com/ruscyber Сообщество в Фейсбуке: www.facebook.com/russiancyber Сообщество в ВК: vk.com/ruscyber Канал в Телеграме: t.me/ruscyber Анонсы в Твиттере: twitter.com/russiancyber Официальные хэштеги во всех соцсетях: #ruscyber и #русскаякибернетика Отправьте ваши треки в редакцию: promo.russiancyber.net Отправьте заявку на вечеринку «Русская кибернетика» или 4Mal DJ-сет: dj.russiancyber.net #русскаякибернетика #ruscyber #4mal #4mmm #esv4m #dj #музыка #music #new #deephouse #techhouse #progressivehouse #indiedance #nudisco #modernrussianelectronica…
…
band.link/6oyBf
…
…
…
…
…
По просьбе дочери, проба пера ковыряния VoiSona с вокалом Chis-A
…
…
…
"Broken Strings" — это нежный и мелодичный гитарный хаус, наполненный тёплой атмосферой ностальгии, которая пронизывает каждую ноту композиции. Музыка создаёт ощущение, словно вы находитесь на беззаботном летнем вечере, когда солнце медленно садится за горизонт, а лёгкий бриз нежно колышет листья деревьев. Гитарные рифы, изысканные и мелодичные, словно рассказывают историю о потерянных мгновениях, о любви и о том, что было, но не может быть забыто.…
T
Tracks

…
vkvideo.ru/video-230016237_456… dzen.ru/video/watch/6899c205c8… music.yandex.ru/track/14168226… rutube.ru/video/7373fb697047cf…
СИЛА ПОЗИТИВА идея песни в поиске исполнителя. исполнитель в поиске идеи песни Сумерки в свет, ты ищешь ответ. Тысячи лет. Кто включил день? Красками тень, выключив лень. Нарисуй на горизонте пару слов, и я у твоих берегов. Сила позитива, живём не торопливо, высоко. Сила позитива, эта жизнь красива и легко. Включи силу позитива. Голоса в свет, ты ищешь ответ: кто есть кто? Кто и о чём, что здесь при чём? Так живём. Нарисуй на горизонте пару слов, и я у твоих берегов. Сила позитива, живём не торопливо, высоко. Сила позитива, эта жизнь красива и легко.…
Готик-метал исповедь о «призрачной любви». Гитарное соло и скандинавский инструмент тальхарпа погружают в атмосферу артхаусного кино с мрачной романтикой
…
T
Tracks

…
Я рядом Когда мир молчит
СИЛА ПОЗИТИВА идея песни в поиске исполнителя. исполнитель в поиске идеи песни Сумерки в свет, ты ищешь ответ. Тысячи лет. Кто включил день? Красками тень, выключив лень. Нарисуй на горизонте пару слов, и я у твоих берегов. Сила позитива, живём не торопливо, высоко. Сила позитива, эта жизнь красива и легко. Включи силу позитива. Голоса в свет, ты ищешь ответ: кто есть кто? Кто и о чём, что здесь при чём? Так живём. Нарисуй на горизонте пару слов, и я у твоих берегов. Сила позитива, живём не торопливо, высоко. Сила позитива, эта жизнь красива и легко.…
СИЛА ПОЗИТИВА идея песни в поиске исполнителя. исполнитель в поиске идеи песни Сумерки в свет, ты ищешь ответ. Тысячи лет. Кто включил день? Красками тень, выключив лень. Нарисуй на горизонте пару слов, и я у твоих берегов. Сила позитива, живём не торопливо, высоко. Сила позитива, эта жизнь красива и легко. Включи силу позитива. Голоса в свет, ты ищешь ответ: кто есть кто? Кто и о чём, что здесь при чём? Так живём. Нарисуй на горизонте пару слов, и я у твоих берегов. Сила позитива, живём не торопливо, высоко. Сила позитива, эта жизнь красива и легко.…
СИЛА ПОЗИТИВА идея песни в поиске исполнителя. исполнитель в поиске идеи песни Сумерки в свет, ты ищешь ответ. Тысячи лет. Кто включил день? Красками тень, выключив лень. Нарисуй на горизонте пару слов, и я у твоих берегов. Сила позитива, живём не торопливо, высоко. Сила позитива, эта жизнь красива и легко. Включи силу позитива. Голоса в свет, ты ищешь ответ: кто есть кто? Кто и о чём, что здесь при чём? Так живём. Нарисуй на горизонте пару слов, и я у твоих берегов. Сила позитива, живём не торопливо, высоко. Сила позитива, эта жизнь красива и легко.…
…
…
А я думал, что эта запись не осталась! Большое спасибо тому кто сохранил!!! Прошло так много разных лет , когда с деревни съехал в городок друзья остались сеять хлеб, среди свиней, коров обосранных дорог. и в городе мечтал , настанет день приеду я к друзьям в деревню нашу хоть письма им писать мне лень , я баснями свою простую жизнь раскрашу. И вот въезжаю я в деревню, все сорок лет прошли как сон отчётливо до мелочей всё помню , вот новый магазин вот старый стадион. Вот дом где я на этот, как только вылез заорал от счастья, здесь только заменён прогнивший туалет да и колючкой новенькой обтянут весь участок. А этот дом мы получили позже кирпичный двухквартирный ,благадать прошло здесь детство , грязное как вожжи и от него я понял, мне не убежать. Дороги нет , не стали лучше, асфальта нет, не видеть старикам коровы , свиньи, грязной тучей мычат , визжат по брошенным сад А вот и встреча , боже мой, учитель классный, как ты постарел ну вспомни, двоечник я твой, ты с предками моими пил и пел. Ну расскажи как наши мужики женаты все и в поле видно пашут давай на травку сядем , прямо под кусты рассказывай, давай, про стаю нашу. Один в тюрьме и срок большой , другой в психушке, лепит Бонопарта. А братья близнецы так увлеклись травой что и в гробах от них воняло травкой. Нас было пять, нас было или есть кто вычеркнул из этой жизни их, прости нас грешных прости за всех, и детство вспомнили мы с дедом на двоих. Налил я старику ,пусть пьёт в глазах его я вижу своё детство Эх, жизнь зачем же мы живём , зачем жестоко ставишь, всё на место.…
Работы Alexander Holsten вы можете прослушать и скачать на самых известных музыкальных порталах страны: • Яндекс музыка :music.yandex.ru/artist/3742272 • freshrecords. : freshrecords.ru/label.php?u=25… • Zvuk : zvuk.com/artist/73009812 • Music.mts ; music.mts.ru/artist/3742272 •Apple Music: music.mts.ru/artist/3742272 •DJ.RU : dj.ru/alexanderholsten…
"Charm Of Magic" представляет собой восхитительный трек в жанре нежного денс-попа, который погружает слушателя в магическую атмосферу благодаря своему утончённому звучанию и гармоничным мелодиям. Композиция наполняет пространство лёгкостью и волшебством, создавая ощущение, будто вы находитесь в мире фантазий и мечтаний. Вокал исполнителя, выполненный на английском языке, дополняет трек своей глубиной и чувственностью, наполняя каждую нотку искренними эмоциями.…
T
Tracks

1 Martin Sehnal - MIX004 Sweep the Choir Spikes , This cycle Happy Drums ( Blow Dryer ) an the Moon 2 022 ) ) 2022 .! ¿ ( www.promodj.com ) ) 3:24
…
T
Tracks

…
…
…
…
…
…
…
Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.