How To Love That Body Part You Hate | SOLO
MP3•Головна епізоду
Manage episode 311336162 series 3109419
Вміст надано Hannah Cranston. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Hannah Cranston або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Ever since I was a teenager, I’ve hated my thighs. Not disliked. Not “wasn’t in love with.” HATED. With a capital “H.” I’ve spent hours looking up “How to slim your thighs” articles and, more time than I’d like to admit, looking in the mirror ridiculing myself for not working harder in the gym, kicking myself for eating too much, or cursing my genetics. Sound familiar? We’ve all hated something about ourselves at some point. Finally, I got fed up with carrying around so much hate and decided to make a change. It took awhile and a lot of work, but I finally learned to L-O-V-E my thighs. On today’s episode, I’m giving you the tangible tips I used to get over my negative self- talk and fall in love with my body. Are you ready to make a change? Listen now and let me know what you think! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
…
continue reading
58 епізодів