Artwork

Вміст надано BBC and BBC Sounds. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BBC and BBC Sounds або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

How To Be The Best At Self-Care

25:20
 
Поширити
 

Manage episode 256028323 series 2599217
Вміст надано BBC and BBC Sounds. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BBC and BBC Sounds або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Stressed? Angry? Frustrated by your lack of subscribers? Tom Neenan knows how you feel. In this episode he shrugs off the pressures of everyday life and investigates the most effective methods of self care, including complimenting yourself, getting your producer to compliment you and getting your ex-girlfriend to compliment you.

Written by and starring Tom Neenan Produced by Clarissa Maycock Featuring Rachel Parris, Desiree Burch, Shivani Thussu, Graham Dickson and Clarissa Maycock

  continue reading

11 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 256028323 series 2599217
Вміст надано BBC and BBC Sounds. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BBC and BBC Sounds або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Stressed? Angry? Frustrated by your lack of subscribers? Tom Neenan knows how you feel. In this episode he shrugs off the pressures of everyday life and investigates the most effective methods of self care, including complimenting yourself, getting your producer to compliment you and getting your ex-girlfriend to compliment you.

Written by and starring Tom Neenan Produced by Clarissa Maycock Featuring Rachel Parris, Desiree Burch, Shivani Thussu, Graham Dickson and Clarissa Maycock

  continue reading

11 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник