))
Prioriter din energi – ikke din tid af Nanna Andersen
Manage episode 390352875 series 3437937
Вміст надано TNE Lighthouse. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією TNE Lighthouse або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Artiklen "Prioriter din energi – ikke din tid" fra TNE Lighthouse, skrevet af Nanna Andersen, fokuserer på vigtigheden af at prioritere energi frem for tid for at forbedre personlig effektivitet og trivsel. Den argumenterer for, at i en tid med konstant multitasking og digital distraktion, er det vigtigt at fokusere på fire energikilder: fysisk, mental, relationel og spirituel. Forfatteren refererer til bogen "The Power of Full Engagement" af Jim Loehr og Tony Schwartz, som fremhæver vigtigheden af en god balance mellem stress og restitution inden for disse energiområder.
38 епізодів
Поширити
