))
ep48 = 屏東有一群阿公阿罵正在深蹲400公斤
Manage episode 300732304 series 2823413
Вміст надано 居米、A比. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією 居米、A比 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
主題聊到在國境之南屏東，有一群阿公阿罵正在一間小診所接受深蹲400公斤的處方籤。 這間診所的負責人是林永昌醫師，正在為我們高齡的老年人進行枯木回春的訓練法，利用重量的刺激來再生肌肉、骨頭、神經、結締組織，服用過的老年人每個都說讚啦!!!!
什麼是枯木逢春訓練法？
https://www.youtube.com/watch?v=gheigKTczd4&t=1s
多多幫我們SBD頻道按讚!!
逆轉衰弱 枯木逢春訓練法 - 林永昌醫師 (上)【SBD專科講堂】屏東潮州
https://www.youtube.com/watch?v=Ni994NByarQ
人生就像打電話 枯木逢春訓練法 - 林永昌醫師 (中)【SBD專科講堂】屏東潮州
https://www.youtube.com/watch?v=srj_i1ug8L8&t=848s
逆轉衰弱！枯木逢春背後的秘辛？- 林永昌醫師 (下)【SBD專科講堂】屏東潮州
https://www.youtube.com/watch?v=gZePNwNkkfs
小主題隨機插入
1.健身房戴口罩
2.Home gym
3.準備開始上舉重課
4.英文會議
歡迎來發露我們Instagram
居米 IG: jimmykcc_
AB IG: ab.0214
Email: jimmykuanchen@gmail.com
77 епізодів
Поширити
