))
Work Life Balance-Managing Stress in the work Place
Manage episode 364796179 series 3480421
Вміст надано The Walk by Mercy Munyange. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Walk by Mercy Munyange або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Are you stressed at work?
Do you know the factors leading to stress?
Do you have work-life balance? How can you strive towards having a work –life balance?
Join me as we dicsuss some of the stress triggers which you can begin to become aware of as well as how to better manage yourself.
Because…..
Everyone experiences stress to some degree. The way you respond to stress, however, makes a big difference to your overall well-being
57 епізодів
Поширити
