Artwork

Вміст надано Alyssa Wolff - Work/Life Balance Coach for Business Moms. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alyssa Wolff - Work/Life Balance Coach for Business Moms або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Is work/life balance impossible when you’re an overachiever? Let’s talk selfcare and boundaries, plus the goals you should actually be setting for yourself!

6:07
 
Поширити
 

Manage episode 452057052 series 3573042
Вміст надано Alyssa Wolff - Work/Life Balance Coach for Business Moms. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alyssa Wolff - Work/Life Balance Coach for Business Moms або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Are you one of my many overachievers? Yes, you right now, listening to this podcast?

Hey - I'm an overachiever, too. And it can be a great thing - a useful thing. But only if we let it - make it - stay within some boundaries.

Because if we let ourselves go all out - just feed this work and to-dos and nothing else beast - pretty soon we're going to have nothing left of our families, our health, and ourselves but monster mode.

And that's not how you want to be living.

Today’s topics:

  • The real reason why overachievers have such trouble setting (and holding to!) their own boundaries
  • Why you’re resisting self-care as an overachiever
  • How to set realistic goals when you’re an overachiever

You see, you can still be an overachiever and have healthy ways of doing goals. It's totally possible.

You just have to subtly tweak each goal to include rest, and exclude hustle.

You’ve got this!

Alyssa

Routines for introverted work-at-home moms: https://yourunbusylife.com/

Episode transcript: https://yourunbusylife.com/selfcare-for-overachievers/

So if this is on your radar right now - if you’re here for both the business ambition AND the being a present mom, without skipping out on your me time….

And you’d like to know your EXACT scheduling gaps plus how to bridge them in 10 minutes or less….

Fill out your very own Have It All Game Plan so I can take a look at your current work-from-home schedule plus to-do list.

I’ll send you a video telling you exactly what your gaps are and how to bridge them so that you can get the no guilt me time AND the kid time you need, starting this month (not next year!).

Grab your Game Plan here: https://yourunbusylife.com/game-plan-pod/

  continue reading

384 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 452057052 series 3573042
Вміст надано Alyssa Wolff - Work/Life Balance Coach for Business Moms. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alyssa Wolff - Work/Life Balance Coach for Business Moms або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Are you one of my many overachievers? Yes, you right now, listening to this podcast?

Hey - I'm an overachiever, too. And it can be a great thing - a useful thing. But only if we let it - make it - stay within some boundaries.

Because if we let ourselves go all out - just feed this work and to-dos and nothing else beast - pretty soon we're going to have nothing left of our families, our health, and ourselves but monster mode.

And that's not how you want to be living.

Today’s topics:

  • The real reason why overachievers have such trouble setting (and holding to!) their own boundaries
  • Why you’re resisting self-care as an overachiever
  • How to set realistic goals when you’re an overachiever

You see, you can still be an overachiever and have healthy ways of doing goals. It's totally possible.

You just have to subtly tweak each goal to include rest, and exclude hustle.

You’ve got this!

Alyssa

Routines for introverted work-at-home moms: https://yourunbusylife.com/

Episode transcript: https://yourunbusylife.com/selfcare-for-overachievers/

So if this is on your radar right now - if you’re here for both the business ambition AND the being a present mom, without skipping out on your me time….

And you’d like to know your EXACT scheduling gaps plus how to bridge them in 10 minutes or less….

Fill out your very own Have It All Game Plan so I can take a look at your current work-from-home schedule plus to-do list.

I’ll send you a video telling you exactly what your gaps are and how to bridge them so that you can get the no guilt me time AND the kid time you need, starting this month (not next year!).

Grab your Game Plan here: https://yourunbusylife.com/game-plan-pod/

  continue reading

384 епізодів

Todos los episodios

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити