Artwork

Вміст надано Tyson Popplestone. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tyson Popplestone або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#164 - Dr Russ Harris | The Happiness Trap

52:25
 
Поширити
 

Manage episode 454895704 series 2977867
Вміст надано Tyson Popplestone. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tyson Popplestone або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Russ Harris, a medical doctor and psychotherapist, is a renowned expert in Acceptance and Commitment Therapy (ACT). He gained widespread recognition for his book The Happiness Trap, which debunks common myths about happiness and provides actionable strategies to manage stress and lead a more meaningful life. Harris has also trained countless professionals globally, focusing on making ACT techniques practical and easy to understand.

  continue reading

166 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 454895704 series 2977867
Вміст надано Tyson Popplestone. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tyson Popplestone або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Russ Harris, a medical doctor and psychotherapist, is a renowned expert in Acceptance and Commitment Therapy (ACT). He gained widespread recognition for his book The Happiness Trap, which debunks common myths about happiness and provides actionable strategies to manage stress and lead a more meaningful life. Harris has also trained countless professionals globally, focusing on making ACT techniques practical and easy to understand.

  continue reading

166 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити