Artwork

Вміст надано Newstalk ZB. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Newstalk ZB або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Erin O'Hara: Naturopath and wellness expert on setting health boosting habits for 2025

4:30
 
Поширити
 

Manage episode 461824967 series 2500324
Вміст надано Newstalk ZB. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Newstalk ZB або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

The beginning of a new year is an optimal time for rethinking old habits and establishing new ones - so how can we get ahead in 2025?

Making big new changes can be a daunting process, so experts recommend setting smaller goals to improve your lifestyle and drop harmful habits.

Naturopath and wellness expert Erin O'Hara explains how we can make positive changes in the new year.

LISTEN ABOVE

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

2560 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 461824967 series 2500324
Вміст надано Newstalk ZB. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Newstalk ZB або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

The beginning of a new year is an optimal time for rethinking old habits and establishing new ones - so how can we get ahead in 2025?

Making big new changes can be a daunting process, so experts recommend setting smaller goals to improve your lifestyle and drop harmful habits.

Naturopath and wellness expert Erin O'Hara explains how we can make positive changes in the new year.

LISTEN ABOVE

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

2560 епізодів

Semua episod

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити