))
45: Been There Done That: Mind Over Matter (w/ Jackie Sager)
Manage episode 446226688 series 3546346
Вміст надано Sun Leaders. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sun Leaders або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Join us as we delve into the emotional and psychological toll of Hurricane Helene, exploring the intersection of trauma and burnout, with both businesses and our lives. Jackie Sager, a licensed mental health therapist shares invaluable tips and tricks for navigating the aftermath of such a devastating event. We discuss the importance of community support and highlight stories of resilience from those affected by the hurricane. With actionable advice on setting boundaries, practicing mindfulness, and seeking professional help, this episode serves as a vital resource for anyone grappling with the emotional fallout of disaster.
Hosted by: Liam Arrington
Transparent Benefit Solutions
47 епізодів
Поширити
