))
E3 S2: Uni – don’t lose sleep over it – The Study Room (a podcast by UniSA)
Manage episode 337441839 series 3381175
Вміст надано University of South Australia. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією University of South Australia або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Sleep is something we all dream about, particularly when large assignments are due and when exams are on. Many of us will sacrifice sleep to get more study done, but do we really know the impact this has on our performance? Hear from current students as well as UniSA sleep specialist Dr. Alex Agostini as they talk about this important topic. If you snooze, will you lose? Find out! For more info & tips covered in this episode, follow the links below: · Sleep cycle: https://www.sleepcycle.com/ · UniSA article – Are you getting enough sleep? https://www.unisa.edu.au/unisanews/2019/may/story7/ · SA Health article - Good sleep = good health: https://www.sahealth.sa.gov.au/wps/wcm/connect/public+content/sa+health+internet/healthy+living/healthy+sleep/good+sleep+good+health · Counselling at UniSA: https://i.unisa.edu.au/students/student-support-services/counselling/
…
continue reading
19 епізодів
Поширити
