Artwork

Вміст надано Stephan Kesting. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Stephan Kesting або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

389 - How to Train for Strength, Endurance and Jiu-Jitsu Simultaneously, with World Record holder James Pieratt of Wild Hunt Conditioning

1:14:05
 
Поширити
 

Manage episode 374240725 series 3007763
Вміст надано Stephan Kesting. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Stephan Kesting або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
I caught up with world record holder James Pieratt shortly after he completed a 500-mile, self-supported mountain run along the Pacific Crest Trail. But James isn't just an ultrarunner - he's also a serious weightlifter who also trains in jiu-jitsu. In this interview we went deep into how to balance strength, endurance, and skill training, the role of prehabilitation and rehabilitation, the effect of hard training on life expectancy, and what drives someone to these extremes. Check out James' training programs at wildhuntconditioning.myshopify.com or follow him on instagram @wildhuntconditioning. If you know someone who'd be inspired by this episode please send it to them! Stephan
  continue reading

405 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 374240725 series 3007763
Вміст надано Stephan Kesting. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Stephan Kesting або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
I caught up with world record holder James Pieratt shortly after he completed a 500-mile, self-supported mountain run along the Pacific Crest Trail. But James isn't just an ultrarunner - he's also a serious weightlifter who also trains in jiu-jitsu. In this interview we went deep into how to balance strength, endurance, and skill training, the role of prehabilitation and rehabilitation, the effect of hard training on life expectancy, and what drives someone to these extremes. Check out James' training programs at wildhuntconditioning.myshopify.com or follow him on instagram @wildhuntconditioning. If you know someone who'd be inspired by this episode please send it to them! Stephan
  continue reading

405 епізодів

所有剧集

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник