Artwork

Вміст надано Charlie "The Spaniard" Brenneman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Charlie "The Spaniard" Brenneman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Talks 443 - A Philosophy on "Days Off"

12:41
 
Поширити
 

Manage episode 366905515 series 1270411
Вміст надано Charlie "The Spaniard" Brenneman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Charlie "The Spaniard" Brenneman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I love to train. I feel better all around when I do. But how much is the right amount? Should we take days off? How intense should we go? Tune in to hear some updated thoughts regarding training and resting.

...

Get our new #1 Best Seller. GREAT for students and schools: Go Figure

To inquire about assemblies and speaking: Speaking Form

Purchase all your books here: Spaniard Show Reading List

Get my two books here: DRIVEN, Becoming the World’s Toughest Lifelong Learner

Connect on social media:

Instagram: @charliespaniard

YouTube: Charlie "The Spaniard" Brenneman

Facebook: Charlie "The Spaniard" Brenneman

Twitter: @charliespaniard

  continue reading

2312 епізодів

Artwork

Talks 443 - A Philosophy on "Days Off"

The Spaniard Show

14 subscribers

published

iconПоширити
 
Manage episode 366905515 series 1270411
Вміст надано Charlie "The Spaniard" Brenneman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Charlie "The Spaniard" Brenneman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I love to train. I feel better all around when I do. But how much is the right amount? Should we take days off? How intense should we go? Tune in to hear some updated thoughts regarding training and resting.

...

Get our new #1 Best Seller. GREAT for students and schools: Go Figure

To inquire about assemblies and speaking: Speaking Form

Purchase all your books here: Spaniard Show Reading List

Get my two books here: DRIVEN, Becoming the World’s Toughest Lifelong Learner

Connect on social media:

Instagram: @charliespaniard

YouTube: Charlie "The Spaniard" Brenneman

Facebook: Charlie "The Spaniard" Brenneman

Twitter: @charliespaniard

  continue reading

2312 епізодів

Semua episode

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник