))
3 // How to Conquer Inflammation + Fatigue with Nutrition + Movement
Manage episode 379368556 series 3076060
Вміст надано The RestFull Project Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The RestFull Project Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Welcome to October! Our Holy Habit theme this month is movement. Not just physical movement, but spiritual and mental movement, and how these are decisions we can make to help us live life well.
In today's episode, Christen shares an Instagram Live she recorded at Move4 Studio, where she is a pilates instructor and helps clients with their nutrition goals. As a Certified Functional Nutrition Counselor, Christen breaks down what she's learned about how nutrition and movement can help people fight inflammation and fatigue in their bodies.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/christen-ridley-price/message43 епізодів
Поширити
