))
The Art of Relaxation
Manage episode 389162909 series 3322688
Вміст надано Jordan Catapano and Rosanna Catapano, Jordan Catapano, and Rosanna Catapano. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jordan Catapano and Rosanna Catapano, Jordan Catapano, and Rosanna Catapano або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
We can often be surprisingly bad at relaxing. Why is that, and what can we do - especially around the holidays - to make sure we're prioritizing what recharges and fulfills us?
This week we focus on how to come to be a better understanding of what it truly means to relax, and to delve deep into this fine and overlooked art.
156 епізодів
Поширити
