Artwork

Вміст надано Jennifer M. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jennifer M або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep 8: These 5 Mental Struggles That Hurt Tennis Players and How to Overcome Them

37:46
 
Поширити
 

Manage episode 284462380 series 2872039
Вміст надано Jennifer M. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jennifer M або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Reflecting on Robin Soderling's recent interview in which he revealed the mental health issues he faced while at the peak of his career. In this episode, you will learn about the 5 most common mental struggles tennis players face and that have a negative impact on their career and the solutions to overcome these struggles.
1: Not Feeling Good Enough ( from 2'53 to 10'12 )
2: Letting Anxiety Taking Over ( from 10'13 to 19'05)
3: Holding on Your Perfectionism ( from 19'06 to 26'40 )
4: Building Your Self-Esteem Based on Your Results ( from 26'41 to 30'58 )
5: Not Knowing When to Rest and Overtraining ( from 30'59 to 34'55)
+ Bonus

  continue reading

40 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 284462380 series 2872039
Вміст надано Jennifer M. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jennifer M або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Reflecting on Robin Soderling's recent interview in which he revealed the mental health issues he faced while at the peak of his career. In this episode, you will learn about the 5 most common mental struggles tennis players face and that have a negative impact on their career and the solutions to overcome these struggles.
1: Not Feeling Good Enough ( from 2'53 to 10'12 )
2: Letting Anxiety Taking Over ( from 10'13 to 19'05)
3: Holding on Your Perfectionism ( from 19'06 to 26'40 )
4: Building Your Self-Esteem Based on Your Results ( from 26'41 to 30'58 )
5: Not Knowing When to Rest and Overtraining ( from 30'59 to 34'55)
+ Bonus

  continue reading

40 епізодів

Alle episoder

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити