My journey with anxiety and meditation Episode 013
M4A•Головна епізоду
Manage episode 310628623 series 3065246
Вміст надано The Philadelphia Millennial. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Philadelphia Millennial або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Today my high school sweetheart would have been 29. He was murdered in 2011 in Philadelphia. After his death I experienced anxiety however, I’ve been copping with Meditation. In this episode, I discuss a few ways to begin the meditation journey. I just want us all to heal😘
…
continue reading
55 епізодів