))
Sleep Meditation - Fall Asleep Fast | Meditation for getting to sleep
Manage episode 376065222 series 3144388
Вміст надано Dave Winnyk. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dave Winnyk або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
At the end of a long day or when you need to get in a quick nap, falling asleep can be a struggle. In this meditation, Mellow guides you through an exercise to let go, relax, and focus on falling asleep.
Want more peace? Get a 90 day free trial of The Mellow for more meditations and insights https://themellow.substack.com/peaceprojectsubscriber
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/sanchii/equilibrium
License code: CMDLC3NST88HSVGF
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thepeaceproject/support75 епізодів
Поширити
