Artwork

Вміст надано Nancy Gaines. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nancy Gaines або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

217_James Swanwick_Why Good Sleep Can Massively Increase Your Productivity

21:32
 
Поширити
 

Manage episode 336142789 series 1061396
Вміст надано Nancy Gaines. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nancy Gaines або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Hear why good sleep is essential in this podcast interview with James Swanwick. He is an Australian-American investor, entrepreneur, speaker, former SportsCenter anchor on ESPN and host of The James Swanwick Show podcast. He is the creator of the 30 Day No Alcohol Challenge, which helps people reduce or quit alcohol; and creator of blue-blocking glasses Swannies by Swanwick Sleep, which improve your sleep. He has interviewed celebrities including Brad Pitt, Angelina Jolie, George Clooney and Arnold Schwarzenegger. Learn more at: https://www.swanwicksleep.com/ and http://30daynoalcoholchallenge.com/
  continue reading

239 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 336142789 series 1061396
Вміст надано Nancy Gaines. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nancy Gaines або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Hear why good sleep is essential in this podcast interview with James Swanwick. He is an Australian-American investor, entrepreneur, speaker, former SportsCenter anchor on ESPN and host of The James Swanwick Show podcast. He is the creator of the 30 Day No Alcohol Challenge, which helps people reduce or quit alcohol; and creator of blue-blocking glasses Swannies by Swanwick Sleep, which improve your sleep. He has interviewed celebrities including Brad Pitt, Angelina Jolie, George Clooney and Arnold Schwarzenegger. Learn more at: https://www.swanwicksleep.com/ and http://30daynoalcoholchallenge.com/
  continue reading

239 епізодів

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник