Over 35? Try Burst Training/HIIT/TABATA The Mind Body Energy N Balance Show podcast

Artwork

Religion Mama Yoga

Вміст надано Mama Yoga. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mama Yoga або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

The Mind Body Energy N Balance Show « »
Over 35? Try Burst Training/HIIT/TABATA

7y ago 29:06

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Mama Yoga. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mama Yoga або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Peace and Love everyone. If your over 35 "Long Slow Cardio" is out! In this episode I break down the benefits of burst training also known as HIIT or Tabata. Combine with Intermittent Fasting and ZOOM!!

… continue reading

27 епізодів

#Religion #Mama Yoga

Artwork

Over 35? Try Burst Training/HIIT/TABATA

The Mind Body Energy N Balance Show

published 7y ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Mama Yoga. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mama Yoga або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Peace and Love everyone. If your over 35 "Long Slow Cardio" is out! In this episode I break down the benefits of burst training also known as HIIT or Tabata. Combine with Intermittent Fasting and ZOOM!!

… continue reading

27 епізодів

#Religion #Mama Yoga

כל הפרקים

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас.Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука