))
#11 - How to Stick with Mindful Practices
Manage episode 311779226 series 3183590
Вміст надано Meditative Aiden. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Meditative Aiden або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
HELLO HUMANS! I’ve had a lot of difficulty sticking to the habits and goals that keep me healthy and functioning - like meditation, exercise, and even producing content (which I LOVE). With our time and resources usually stretched so thin, it’s difficult to figure out how to stick with our practices - so, I wanted to give you a little insight into what I’ve done to keep me on track. :)
You can find the full video on my YouTube channel here: https://youtu.be/vgsf5mrvbrs
If you’d like to read more, you can find my article on this week’s video at https://www.meditativeaiden.com/how-to-stick-with-mindful-practices
Don’t forget to like and follow Meditative Aiden on Instagram and Facebook for daily mindfulness-guided inspiration! :)
15 епізодів
Поширити
