Artwork

Вміст надано The Longhairs. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Longhairs або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

126: Fitness Transformations: How We Unf**ked Ourselves

1:32:21
 
Поширити
 

Manage episode 364932430 series 1744628
Вміст надано The Longhairs. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Longhairs або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Ever felt the need to hit the 'reset' button? So did we. After receiving a heartfelt plea from a fellow who was 100lbs in despair, we decided to share our raw, unfiltered fitness journey.
Join El Garvinski, Elefante, El Morneo, and El Sicario as they lay it all on the table - the struggles, the addictions, the big ENOUGH moment. Discover how we transformed one small victory at a time.
Ready to unf**k your fitness and find your unique path to health?
What you'll discover:

  • The raw Instagram message that kick-started this podcast
  • The truth that there’s no one-size-fits-all approach to fitness
  • The power of starting small and accumulating victories
  • How to navigate the maze of fitness programs to find one that fits you

This episode of Let It Ride is brought to you by The Longhairs.

  continue reading

140 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 364932430 series 1744628
Вміст надано The Longhairs. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Longhairs або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Ever felt the need to hit the 'reset' button? So did we. After receiving a heartfelt plea from a fellow who was 100lbs in despair, we decided to share our raw, unfiltered fitness journey.
Join El Garvinski, Elefante, El Morneo, and El Sicario as they lay it all on the table - the struggles, the addictions, the big ENOUGH moment. Discover how we transformed one small victory at a time.
Ready to unf**k your fitness and find your unique path to health?
What you'll discover:

  • The raw Instagram message that kick-started this podcast
  • The truth that there’s no one-size-fits-all approach to fitness
  • The power of starting small and accumulating victories
  • How to navigate the maze of fitness programs to find one that fits you

This episode of Let It Ride is brought to you by The Longhairs.

  continue reading

140 епізодів

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник