Become a champion for your family in the time it takes to enjoy a cup of coffee! Every episode of the Focus on the Family Christian podcast helps you confidently guide your loved ones through the unique challenges faced by today’s Christian families. With over 40 years of trusted, compassionate stories of redemption, hosts Jim Daly and John Fuller connect you to biblically sound marriage and parenting help that is relatable, practical, and interesting. Listen/Learn/Apply/ThriveInChrist!
…
continue reading
Вміст надано BYUradio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BYUradio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Self-Care E9: Escaping the Downward Spiral of Mental Health
MP3•Головна епізоду
Manage episode 347763362 series 2609161
Вміст надано BYUradio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BYUradio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Do you ever feel like your mental health is struggling, but taking time to find a therapist or pay for medication will only make you more stressed? This cycle of not getting the help we need can be isolating, overwhelming, and can take us to some very intense emotional places. Lisa talks with her producer McKay and with the Council of Moms (Ganel-Lyn Condie, Rebecca Bingham, and Ashley Reeves) about their experiences, and gets some suggestions from LMFT Dr. John Sovec about how we can build daily self-care routines that bolster our mental health, as well as tips for when to seek out professional help. Mental illness is a serious and sometimes life-threatening condition, and you deserve to have all the help that you need. If you would like to find a mental health professional or support group in your area, visit https://www.mentalhealth.org or if you find yourself in a moment of crisis, dial 9-8-8 for the National Crisis Hotline and someone will help talk you through it.
…
continue reading
174 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 347763362 series 2609161
Вміст надано BYUradio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BYUradio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Do you ever feel like your mental health is struggling, but taking time to find a therapist or pay for medication will only make you more stressed? This cycle of not getting the help we need can be isolating, overwhelming, and can take us to some very intense emotional places. Lisa talks with her producer McKay and with the Council of Moms (Ganel-Lyn Condie, Rebecca Bingham, and Ashley Reeves) about their experiences, and gets some suggestions from LMFT Dr. John Sovec about how we can build daily self-care routines that bolster our mental health, as well as tips for when to seek out professional help. Mental illness is a serious and sometimes life-threatening condition, and you deserve to have all the help that you need. If you would like to find a mental health professional or support group in your area, visit https://www.mentalhealth.org or if you find yourself in a moment of crisis, dial 9-8-8 for the National Crisis Hotline and someone will help talk you through it.
…
continue reading
174 епізодів
All episodes
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.