))
Fueling Focus: Caffeine’s Perks and Pitfalls
Manage episode 416017404 series 3569914
Вміст надано Haynes and Boone, LLP and LLP. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Haynes and Boone, LLP and LLP або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, Abby Read, registered dietitian and host of Wellness in Law, teams up with fellow dietitian Jennifer Ventrelle to delve into the complex realm of caffeine consumption. Together, they uncover the research-backed benefits of caffeine while also highlighting its potential pitfalls. Offering actionable advice, they provide strategies for both mindful consumption and effectively scaling back when needed. Tune in for an enlightening conversation aimed at optimizing your relationship with caffeine.
- Abby Read, Wellness Manager, Haynes Boone
- Jennifer Ventrelle, Neuroscience-Based Workplace Wellness Facilitator, Mastermind
- The Official MIND Diet book https://a.co/d/eVDzNzU
- The Official MIND Diet 6-Week Program https://theofficialminddiet.com/mind-diet-6-week-program
- Lots of free tools and resources on our website: https://theofficialminddiet.com/
50 епізодів
Поширити
