Artwork

Вміст надано Spotlight Branding. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Spotlight Branding або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Actionable Steps to Better Mental Wellness - Ep 676

1:36
 
Поширити
 

Manage episode 418165828 series 2099415
Вміст надано Spotlight Branding. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Spotlight Branding або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Did you like this episode? Dislike it?

After Eddie served in the Middle East, he came up with a system to help himself mentally on a daily basis.
We call it the Eddie 5X5, but you can call it whatever you'd like. It's a system to help with both macro and micro levels. Eddie explains what it is and how it works.
👉Here's what you can expect:

  • Eddie explains his system for mental wellness
  • A little backstory on Eddie's journey

☝️We have a complimentary webinar coming up this week:
Save your seat here!

📱You can check out the video component by following us here on
Instagram or TikTok

  continue reading

629 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 418165828 series 2099415
Вміст надано Spotlight Branding. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Spotlight Branding або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Did you like this episode? Dislike it?

After Eddie served in the Middle East, he came up with a system to help himself mentally on a daily basis.
We call it the Eddie 5X5, but you can call it whatever you'd like. It's a system to help with both macro and micro levels. Eddie explains what it is and how it works.
👉Here's what you can expect:

  • Eddie explains his system for mental wellness
  • A little backstory on Eddie's journey

☝️We have a complimentary webinar coming up this week:
Save your seat here!

📱You can check out the video component by following us here on
Instagram or TikTok

  continue reading

629 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник