Artwork

Вміст надано Jamie Scrimgeour. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jamie Scrimgeour або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Stepmoms Constantly In Fight Or Flight + Why You're Feeling Like An Outsider with Amber Trejo

56:54
 
Поширити
 

Manage episode 416727014 series 2938125
Вміст надано Jamie Scrimgeour. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jamie Scrimgeour або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This week on the KICK-ASS Stepmom podcast, Jamie interviews Amber Trejo. Amber is a licensed marriage and family therapist and certified clinical trauma professional who specializes in complex childhood trauma and the family system. She is the founder and CEO of Holding Hearts Counseling in Indianapolis. She is also a wife and mama to 3 wild boys on her own journey to heal from childhood trauma and break generational cycles of trauma and abuse.

Jamie and Amber discuss

  • How our childhood trauma affects us as adult
  • Learning to regulate emotions when you grew up in chaos
  • Why stepmoms may feel like an outsider
  • Challenging the stories and narratives in our head
  • Strategies for regulating our nervous system

Want more from Jamie?

Check out the website

Follow along on Instagram

Follow along on Facebook

Join The KICK-ASS Stepmom Community

Download 12 Ways To Redefine Your Stepmom Experience

When Should A Stepmom Disengage? Take The Quiz and See.

For More From Amber Trejo:

Follow her on Instagram: https://www.instagram.com/ambertrejo_/

Check out her Website: www.holdingheartscounselingindy.com

Get her Nervous System Guide: https://www.holdingheartscounselingindy.com/nervous-system-guide

Thanks to Our Sponsors:

Moonbird | Head to moonbird.life and use code KICKASSSTEPMOM for $20 off.

LMNT | My Go To Electrolyte Drink. Head to www.drinklmnt.com/kickassstepmom to get a free sample pack with purchase.

Cozy Earth | cozyearth.com/COZYJAMIE40 and use the code COZYJAMIE40 for 40% off

  continue reading

243 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 416727014 series 2938125
Вміст надано Jamie Scrimgeour. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jamie Scrimgeour або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This week on the KICK-ASS Stepmom podcast, Jamie interviews Amber Trejo. Amber is a licensed marriage and family therapist and certified clinical trauma professional who specializes in complex childhood trauma and the family system. She is the founder and CEO of Holding Hearts Counseling in Indianapolis. She is also a wife and mama to 3 wild boys on her own journey to heal from childhood trauma and break generational cycles of trauma and abuse.

Jamie and Amber discuss

  • How our childhood trauma affects us as adult
  • Learning to regulate emotions when you grew up in chaos
  • Why stepmoms may feel like an outsider
  • Challenging the stories and narratives in our head
  • Strategies for regulating our nervous system

Want more from Jamie?

Check out the website

Follow along on Instagram

Follow along on Facebook

Join The KICK-ASS Stepmom Community

Download 12 Ways To Redefine Your Stepmom Experience

When Should A Stepmom Disengage? Take The Quiz and See.

For More From Amber Trejo:

Follow her on Instagram: https://www.instagram.com/ambertrejo_/

Check out her Website: www.holdingheartscounselingindy.com

Get her Nervous System Guide: https://www.holdingheartscounselingindy.com/nervous-system-guide

Thanks to Our Sponsors:

Moonbird | Head to moonbird.life and use code KICKASSSTEPMOM for $20 off.

LMNT | My Go To Electrolyte Drink. Head to www.drinklmnt.com/kickassstepmom to get a free sample pack with purchase.

Cozy Earth | cozyearth.com/COZYJAMIE40 and use the code COZYJAMIE40 for 40% off

  continue reading

243 епізодів

كل الحلقات

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник