Artwork

Вміст надано Joy Sutton. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Joy Sutton або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Turning Your Pain into Purpose with DeAnna Bookert and Unlocking Serenity with Ginny Priz

56:30
 
Поширити
 

Manage episode 279527979 series 2790966
Вміст надано Joy Sutton. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Joy Sutton або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

When DeAnna Bookert started seeking treatment for depression, she realized her story could inform her purpose. Today, DeAnna is a speaker, author and consultant, and she established a national holiday, National Wear Your Pearls Day. DeAnna shares her story and explains how you can discover your own purpose. In our Coaches Corner, you’ll hear from Ginny Priz, the single-handed serenity coach. Ginny describes how emotional time management can help you be more productive and avoid burnout.

Highlights:

  • 01:26 - Deanna’s story of suffering from depression in silence
  • 07:00 - How talk therapy can teach you lifelong coping skills
  • 12:42 - Discovering the purpose that motivates you
  • 15:35 - Making Wear Your Pearls Day into a national holiday
  • 22:19 - Advice for finding your own purpose
  • 24:31 - Coaches Corner: Emotional Time Management with Ginny Priz
  • 26:32 - The importance of working through your emotions
  • 31:32 - How emotional time management can improve your productivity
  • 40:11 - How to avoid burnout
  • 43:54 - Learning to set boundaries and find greater serenity
  • 47:33 - Coming back from burnout

Resources:

  continue reading

13 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 279527979 series 2790966
Вміст надано Joy Sutton. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Joy Sutton або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

When DeAnna Bookert started seeking treatment for depression, she realized her story could inform her purpose. Today, DeAnna is a speaker, author and consultant, and she established a national holiday, National Wear Your Pearls Day. DeAnna shares her story and explains how you can discover your own purpose. In our Coaches Corner, you’ll hear from Ginny Priz, the single-handed serenity coach. Ginny describes how emotional time management can help you be more productive and avoid burnout.

Highlights:

  • 01:26 - Deanna’s story of suffering from depression in silence
  • 07:00 - How talk therapy can teach you lifelong coping skills
  • 12:42 - Discovering the purpose that motivates you
  • 15:35 - Making Wear Your Pearls Day into a national holiday
  • 22:19 - Advice for finding your own purpose
  • 24:31 - Coaches Corner: Emotional Time Management with Ginny Priz
  • 26:32 - The importance of working through your emotions
  • 31:32 - How emotional time management can improve your productivity
  • 40:11 - How to avoid burnout
  • 43:54 - Learning to set boundaries and find greater serenity
  • 47:33 - Coming back from burnout

Resources:

  continue reading

13 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити