Artwork

Вміст надано Shane Melaugh. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shane Melaugh або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Focus on Consistency - Life Lessons from 100 Days of Gym | Episode 61

43:40
 
Поширити
 

Manage episode 319296784 series 2813537
Вміст надано Shane Melaugh. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shane Melaugh або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

We recently completed our first official 100 day ikario challenge. The goal was to complete 100 days of physical training without a break. Before we set out to make a compact video of this experience, Shane and Dean knock about the lessons from doing a challenge like this.

Links & show notes: https://ikario.com/061/

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ikario/message
  continue reading

80 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 319296784 series 2813537
Вміст надано Shane Melaugh. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shane Melaugh або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

We recently completed our first official 100 day ikario challenge. The goal was to complete 100 days of physical training without a break. Before we set out to make a compact video of this experience, Shane and Dean knock about the lessons from doing a challenge like this.

Links & show notes: https://ikario.com/061/

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ikario/message
  continue reading

80 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник