))
Jessica Neville on Healing, Cancer, and Mindfulness Meets Self-Compassion
Manage episode 389549875 series 3532296
Вміст надано Host: Jenn Wynn. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Host: Jenn Wynn або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
For much of her life, Jessica Neville thought that having a plan for everything would keep her safe. Jenn talks with Jessica about how being diagnosed with breast cancer in the spring of 2021 spurred her to throw away her plan, reconnect with her body, and begin a path to healing.
Guest Bio: Read more about Jessica here
Guest Location: Vermont, US
Resources from Jessica's Journey:
- Insight Meditation Society
- Tara Brach – Meditation, Psychologist, Author, Teacher
- Breathing Exercises and Techniques by Andrew Weil, M.D.
- “Life Is a Song” by Patrick Park
10 епізодів
Поширити
