))
From Feeling Overwhelmed to Finding Balance: Self-Care Strategies for Coping with Grief
Manage episode 382369197 series 3307297
Вміст надано David E. Edey. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією David E. Edey або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In Part 2 David continues his conversation with author and podcast host Emily Thiroux Threatt, You will learn about why self-care is crucial during times of grief.
Emily shares her personal experience with self-care, highlighting the importance of finding activities or moments that bring comfort and peace.
Sometimes, it's as simple as finding a TV show or movie that provides a sense of familiarity and comfort during challenging times.
For David's book, other resources and more visit www.davidedey.com
100 епізодів
Поширити
