Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
#351 : How to Generate Speed in Freestyle with Ash Delaney
Manage episode 440517833 series 38138
00:13 Introduction 00:37 Body Position and Kick Mechanics 01:58 Coaching Kyle Chalmers 03:01 Recovery and Entry 04:41 The Importance of Video Feedback 04:47 Setting Up Your Catch 5:46 Favorite Drills 7:56 Breathing Techniques 10:05 Coaching Philosophy and Common Mistakes 12:25 Challenging Training Sets 13:50 Memorable Races: Best and Worst 15:27 The Best Advice
356 епізодів
Manage episode 440517833 series 38138
00:13 Introduction 00:37 Body Position and Kick Mechanics 01:58 Coaching Kyle Chalmers 03:01 Recovery and Entry 04:41 The Importance of Video Feedback 04:47 Setting Up Your Catch 5:46 Favorite Drills 7:56 Breathing Techniques 10:05 Coaching Philosophy and Common Mistakes 12:25 Challenging Training Sets 13:50 Memorable Races: Best and Worst 15:27 The Best Advice
356 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.