))
78. How to Destroy Distractions and Increase Your Focus
Manage episode 335570916 series 2998694
Вміст надано Dr. GeGe Jasmin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. GeGe Jasmin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Episode 78: HOW TO DESTROY DISTRACTIONS AND INCREASE YOUR FOCUS
When we think of distractions, we think of our environment.
The messy house.
The notifications from our electronic devices.
Friends without boundaries.
According to two Harvard psychologists, that is the wrong premise. Our environment is not responsible for our distractions; something else is.
In this episode, I will share what is distracting you and three steps you can put into practice today to help you eliminate it and increase your focus to get things done.
Take a listen at www.thedrgegejasminshow.com
Follow on Instagram
116 епізодів
Поширити
