))
Health Quest E8: Jill Curtis: Montreal Fitness Queen
Manage episode 354551238 series 2727064
Вміст надано The Do Landers. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Do Landers або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Get ready to be inspired and empowered by our latest guest, Jill Curtis, aka the Montreal Fitness Queen.
Jill is a former ballerina who has been strength training for almost 40 years and has transformed her own life through exercise.
In this episode, she shares her journey and provides valuable insights on how exercise can improve one's quality of life, change the brain and body for the better, and help set and achieve fitness goals.
With her inspiring story and expert advice, Jill Curtis is the perfect guest for anyone looking to get started with strength training or to simply find a fresh perspective on fitness and health. Don't miss this episode!
94 епізодів
Поширити
