))
Health Quest E6: Sam Waley: taking care of bodies as we age
Manage episode 352194355 series 2727064
Вміст надано The Do Landers. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Do Landers або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Sam is an expert exercise physiologist with a special focus on helping people over 40 achieve their fitness goals. In this episode, Sam shares valuable insights and tips for staying fit and healthy as we age. Tune in to learn how to maximize your workouts, prevent injuries, and more!
Buy Sam’s book – www.ageisanattitude.com.au
And website for his gym is: www.MedHP.com.au
Got questions or comments about this episode? Shoot the boys an email here howdy@thedolanders.com
94 епізодів
Поширити
