))
Ep09 Garmin Running Economy and Step Speed Loss An Explainer (ft. AI Insights)
Manage episode 495651483 series 3678744
Вміст надано the5krunner. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією the5krunner або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Just when you thought it was safe to buy an old running watch, knowing that every running metric has been invented, Garmin throws this curveball. Running Economy...that's even more important than VO2max...right? A: Yes. Here's why
Resources & Links:
Source Written Article by the5krunner: “https://the5krunner.com/2025/05/19/garmin-running-economy-all-you-need-to-know/”
Main Channel: https://the5krunner.com
My other channels: https://linktr.ee/the5krunner
—Credits:Content in this episode was generated using AI tools (NotebookLM) based on original content from @the5krunner, and other sources as cited.
36 епізодів
Поширити
