))
Do's and Don'ts for a Serious Yoga Practitioner
Manage episode 248991627 series 2198351
Вміст надано Shreyansh Srivastava. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shreyansh Srivastava або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode I talked about the do's and don'ts for a yoga practitioner. Here we discuss in details about about important topics like breathing, awareness, relaxation techniques .How to follow the sequences, how to follow the count poses, the time of doing asanas, health related questions, age limitations and place of practice. Also we talk about how to use blankets, clothes and how to follow contraindications and how to terminate your practice if there is any problem. s o basically this is everything that a yoga practitioner should follow --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/shreyansh-srivastava/message
…
continue reading
20 епізодів
Поширити
