))
CrossFit Inguz Podcast E12 - Nutrition Roundtable Part II
Manage episode 310627334 series 3065148
Вміст надано CrossFit Inguz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією CrossFit Inguz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
On episode 12 of the CrossFit Inguz podcast Renee and Andrew dive into another round of common nutrition questions. The main topic for today is the glycemic index and glycemic load of foods, the difference between the two, and why it is so important. We also introduce the InBody and how we will be using this measurement going forward for tracking body composition, also the importance of hydration as the weather gets warmer.
…
continue reading
48 епізодів
Поширити
