Artwork

Вміст надано Clark Kegley and Clark Kegley - Refusing to Settle. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Clark Kegley and Clark Kegley - Refusing to Settle або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Toxic Shame: The Hidden Force Draining Your Life

16:20
 
Поширити
 

Manage episode 436521279 series 1135140
Вміст надано Clark Kegley and Clark Kegley - Refusing to Settle. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Clark Kegley and Clark Kegley - Refusing to Settle або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Get the 11 questions to change your life now (free gift for yt subs): https://www.clarkkegley.com/free-ques...

The Best of Series | 10-years In The Making: • THE BEST OF - Clark Kegley | Top Vide...

In this video, we dive deep into the often-overlooked concept of toxic shame. Toxic Shame is a silent force that may be ruining your life. This video will explain WHAT toxic shame is, the 3 signs that toxic shame is affecting you, and quick steps to overcome it. This video is a must-watch for anyone struggling with self-doubt, low confidence, imposter syndrome, feeling fake, finding it hard to be yourself, and lots of self-judgements. Prepare to change your perspective on shame forever!

00:00 Intro: Why You Need to Watch

00:19 Toxic Shame: Explained

01:42 SIGN I: Why My GF Almost Dumped Me

03:02 Toxic Shame & Modern Masculinity

03:47 Story: Faking Energy

05:10 The Root: Why We Do This

05:44 SIGN II: Walter Mitty and Escapism

07:09 Addiction: The Deceptive Escape

08:06 The Illusion of Positive Escapism

08:48 SIGN III: Childhood and Self-Isolation

10:17 Community: The Power of Mirrors

11:10 My Sobriety Journey: A Fight Against Shame

13:06 The Path Forward

14:03 Practical Steps

MY FAVORITE TOOLS

🟣 Book List - read if you want to grow - https://kit.co/clarkkegley/best-books...

🔴 YouTube Gear - how I film my videos - https://kit.co/clarkkegley/youtube-gear

🔴 Studio Gear - make filming easier - https://kit.co/clarkkegley/studio-gear

🟡 Shortform - my fav book summaries - http://shortform.com/clark

⚫️ Notion - my digital "second brain" - https://affiliate.notion.so/pjrx7i091e9f

SOCIAL

/ clarkkegley

/ clarkkegley

/ theclarkkegley

WE'RE HIRING Apply to join the team: https://forms.gle/bQsQqqrJfiCU31nYA

WHO AM I

P.S. Some of the links in this description are affiliate links, meaning I get a commission if you purchase through them. It's a great way to support the channel at no extra cost to you 👊

Refusing to settle,

Clark

Hey there, I’m Clark Kegley, a former pro drummer turned self-improvement advocate. Here on YouTube, I provide guidance to help you transform into your 2.0 version.

  continue reading

557 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 436521279 series 1135140
Вміст надано Clark Kegley and Clark Kegley - Refusing to Settle. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Clark Kegley and Clark Kegley - Refusing to Settle або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Get the 11 questions to change your life now (free gift for yt subs): https://www.clarkkegley.com/free-ques...

The Best of Series | 10-years In The Making: • THE BEST OF - Clark Kegley | Top Vide...

In this video, we dive deep into the often-overlooked concept of toxic shame. Toxic Shame is a silent force that may be ruining your life. This video will explain WHAT toxic shame is, the 3 signs that toxic shame is affecting you, and quick steps to overcome it. This video is a must-watch for anyone struggling with self-doubt, low confidence, imposter syndrome, feeling fake, finding it hard to be yourself, and lots of self-judgements. Prepare to change your perspective on shame forever!

00:00 Intro: Why You Need to Watch

00:19 Toxic Shame: Explained

01:42 SIGN I: Why My GF Almost Dumped Me

03:02 Toxic Shame & Modern Masculinity

03:47 Story: Faking Energy

05:10 The Root: Why We Do This

05:44 SIGN II: Walter Mitty and Escapism

07:09 Addiction: The Deceptive Escape

08:06 The Illusion of Positive Escapism

08:48 SIGN III: Childhood and Self-Isolation

10:17 Community: The Power of Mirrors

11:10 My Sobriety Journey: A Fight Against Shame

13:06 The Path Forward

14:03 Practical Steps

MY FAVORITE TOOLS

🟣 Book List - read if you want to grow - https://kit.co/clarkkegley/best-books...

🔴 YouTube Gear - how I film my videos - https://kit.co/clarkkegley/youtube-gear

🔴 Studio Gear - make filming easier - https://kit.co/clarkkegley/studio-gear

🟡 Shortform - my fav book summaries - http://shortform.com/clark

⚫️ Notion - my digital "second brain" - https://affiliate.notion.so/pjrx7i091e9f

SOCIAL

/ clarkkegley

/ clarkkegley

/ theclarkkegley

WE'RE HIRING Apply to join the team: https://forms.gle/bQsQqqrJfiCU31nYA

WHO AM I

P.S. Some of the links in this description are affiliate links, meaning I get a commission if you purchase through them. It's a great way to support the channel at no extra cost to you 👊

Refusing to settle,

Clark

Hey there, I’m Clark Kegley, a former pro drummer turned self-improvement advocate. Here on YouTube, I provide guidance to help you transform into your 2.0 version.

  continue reading

557 епізодів

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник